Festtagsschinken
Kalorien
219
kcal
Kohlenhydrate
91
g
Protein
18
g
Fett
16
g
Kalorienverteilung
219
Kohlenhydrate
72.8%
Protein
14.4%
Fett
12.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
438 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
219 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
91 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
18 g
Wasser
0 g
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